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[其他培训] 7月16日青岛亲亲袋鼠辣妈萌宝时尚亲子瑜伽
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作者:
青岛亲亲袋鼠
时间:
2012-7-11 16:40
标题:
7月16日青岛亲亲袋鼠辣妈萌宝时尚亲子瑜伽
亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性,改善宝宝的血液循环,促进宝宝大脑发育,让宝宝健康快乐的成长;同时还可以和妈妈在运动的过程中,肌肤接触、目光交流,培养良好的亲子关系。
亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽。非常适合大人与孩子一起修习,让宝宝在运动中找到快乐,增强宝宝自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展、使宝宝的睡眠模式更长久更加有规律。
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1.亲子光泽式
效果:可修长腿部的线条,促进血液循环,强化新陈代谢,妈妈可美容养颜,并有助于宝宝记忆力良好。
2.背背驮驮式
效果:按摩妈妈的背部及腹部,解除腰酸背痛,腹胀,便秘等现象,同时可促进亲子关系,让宝宝开朗欢快,更具自信与安全感。
3、跨坐式
效果:可按摩腹部,促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘与腹胀。宝宝坐稳后轻松后躺,由于接触妈妈的身体,可令宝宝具安全感,并增进自信与安全感。
4、亲子竞走式
效果:可使宝宝手脚灵活,增加体力,耐力,强壮身体,促进亲子间的默契于感情,预防宝宝统合异常。
5、升降机式
效果:强化妈妈膝关节,腿力与体力,灵活宝宝手脚,增进亲子关系与感情,使生活更和乐融融。
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活动时间:7月16日星期一 下午3:00
亲子瑜伽地点:
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中心大器械室
报名电话:0532-66700788 QQ:2233542532
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