时尚一族男士护肤六大要领 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 时尚, 男士, 护肤, 要领

1.早睡早起 　
　 睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康。
2.备一套男性专用护肤品 　
　 对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。 　　
3.把剃须当作一种享受 　
　 刀片会使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。  　　
4.吃出好皮肤
　　 有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。 　　
5.精神美容法  
　　 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。 　　
6.适量运动
　　 男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

[ 本帖最后由 风信子 于 2008-7-14 22:32 编辑 ]

好久没运动了～～～～

我一直很享受剃须的～～～

原帖由 扣肉 于 2008-7-10 21:40 发表
好久没运动了～～～～

放下鼠标
出去跑两圈儿再回来

原帖由 扣肉 于 2008-7-10 21:44 发表
我一直很享受剃须的～～～

那时因为你胡子太少了，好久才刮一次，刮的时候感觉自己真男人啊，然后才自我享受，是不是？哈哈

[ 本帖最后由 vincent 于 2008-7-14 22:25 编辑 ]

刮得勤所以显少～～～

咱就是利索！^_^19 5

男人干净就好 不用精致 哈