[旅游租车] 转山转水转拉萨！6月16号，约伴--川藏南线+稻城亚丁+梅里雪山到拉萨,青藏线返回 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 梅里雪山, 川藏

仰望西藏，靠近西藏，踏上青藏高原，梦想在一步步实现

西藏倘若没有爱上只因未曾离开，进军西藏，召集驴友，期待远行　

QQ: 1459042044      电话：13281121352

参考行程：

D1：成都-海螺沟

D2：海螺沟-新都桥

D3：新都桥-稻城

D4：稻城-亚丁

D5：亚丁-稻城

D6：稻城-得荣

D7：得荣-奔子栏-飞来寺（梅里雪山）　　

D8：飞来寺-盐井-左贡

D9：左贡-然乌

D10：然乌-波密　　

D11：波密-八一        

D12：八一墨竹工卡-拉萨

　计划分段召集,只到拉萨的朋友到拉萨后可自由活动,有兴趣及时间的朋友，拉萨休整两天后青藏线返回成都：

D1：拉萨-纳木错

D2：纳木错-安多-唐古拉山口-沱沱河

D3：沱沱河-可可西里-昆仑山口-格尔木

D4：格尔木-柴达木盆地-茶卡-青海湖

D5：青海湖-西宁

D6：西宁-郎木寺-若尔盖

D7：若尔盖-松潘-汶川-映秀-都江堰-成都

计划是这样的 ，但是沿途景点太多，值得停留的很多，所以 沿途时间没有限制

随意的走 随意的停留 ，想唱就唱！！！

全程AA 。。拼车约伴。

QQ: 1459042044      电话：13281121352

人一辈子一定要去趟拉萨，亲身感受一下什么是天、地，去触摸蓝天、阳光，去感悟“神灵”的气场、佛的教诲，去洗涤和净化那污蚀而劳累的心灵。

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2012-5-15 14:32

高原反应
初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天。

要有良好的心理素质，保持乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。

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2012-5-16 09:23

向我们共同的梦想出发，6月16号，川滇藏线、拉萨 。。。。邀你与我们同行。。。。

传统意识上都认为西藏地处青藏高原，到处冰天雪地寒冷异常，只有夏季才能旅游，这是极端错误的，实际上西藏虽然海拔很高，但总体干旱少雨，日照充沛，四季旅游都是没有问题的，春季冰雪消融，生机勃勃，是最体现高原生命魅力的季节。

进藏装备：
　　1衣服：气候早晚温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。　　
2背包：预备一个背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
　　3相机：最好是单反数码相机，多预备一块电池（在高原特别耗电），带够卡和数码伴侣（沿途风景都很美，拍照的地方很多）
　　4证件：身份证，护照，银行卡，如果有军官证、学生证、导游证等在景区可以有优惠的有效证件（但在西藏不是每个景区都管用）
　　5防晒用品：高原紫外线强，带上高倍一点的防晒霜，润唇膏，太阳镜 透气的帽子 围脖 手套
　　6药品：出发前有条件的可以吃一个星期红景天（诺迪康），路上多喝葡萄糖水（粉剂冲水喝），带点缓解疼痛的芬必得以及感冒药、肠胃药、创可贴。。。就可以了。

全国各地召集驴友，AA结伴，快乐出行，观光+摄影，欢迎咨询报名

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2012-5-17 21:44

那些你熟知或未知的美丽，那些写满沧桑的旷野，邀请你与我们同行！

我们诚挚邀请喜爱西部纯美自然风光，热衷结伴旅游的各界优秀人士加入！

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2012-5-19 09:45

向我们共同的梦想出发，6月16号，川滇藏线、拉萨 。。。。邀你与我们同行。。。。