现代社会中，由于生活方式的不科学,容易产生各种健康问题 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 生活方式, 健康问题, 功能性

在现代社会中，由于生活方式的不科学，工作生活压力大，处于这种状态的人很多，尤其是许多白领一族。但现代医学由于技术上的局限，往往针对疾病状态有一定的优势。但是，对许多功能性的疾病以及亚健康状态却没有很好的办法，然而，中医在这方面却优势明显。同时，在预防疾病，养生保健方面也独具一格，突显优势。这与中医的理论核心是分不开的。

　　中医学的理论核心强调了两个重要的观念，一是天人相应的整体观。认为人与自然界有着密切的联系。一方面，人的生理变化随着自然界季节、时日、气候、地理的改变而起着相应的变化。如人体脉搏的变化，就是随着四季气候的变化而呈现不同的脉象。据吴主任介绍，四川一位老中医曾遇这样一个病例：按照正常的脉象，一个人在冬天的时候，脉是向下沉的，是不容易摸到的。而那个病人在冬天的时候，脉象却是洪大的，轻轻的就能摸到，这是一种不正常的脉象，如果不接受治疗，很容易在夏天患上很严重的疾病,结果，那个病人没有接受治疗，夏天由于脑血管破裂死亡。另一方面，自然界的变化又可以直接或间接的影响人体疾病的变化。因此，天人相应思想在养生保健和防病治病方面有着重要的指导意义。

第二点是辨证论治，这是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。所谓辨证，就是运用中医望、闻、问、切的方法，对疾病进行综合分析，辨清疾病的症候、症型，部位。然后，有针对性的调理脏腑功能，确定相应的治法。比如，一个长期失眠的病人，总觉得心烦，没有精神，根据中医理论，这属于心气不足，医生在运用中医的理论对病人进行辨证之后，就会采用弥补心气的治疗方法。由于，每个人的体质是不同的，而且，病情又在不断的发展变化之中，所以，中医的治疗方法是因人，因时而异的，这也就是我们常说的个人化，个性化医疗。

现在好像亚健康的太多了

所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯