中医：夏季自制降温饮料 收藏本帖到:QQ书签|百度搜藏|Google书签|新浪ViVi|雅虎收藏|和讯网摘|POCO网摘|CSDN网摘|鲜果收藏 夏季, 开水, 白糖, 高温中暑

夏季已至，各种高温中暑风险也相应提高。中医告诉我们，自制一些降温饮品，同时常备防暑药物具有很高的必要性，且能够有效保护人们的夏季日常健康。

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　　1.绿豆酸梅汤：
　　绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。糖尿病的症状http://news.bandao.cn/jbcx/tangniaobing/
　　2山楂汤：
　　山楂片100克、酸梅50克入水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
　　3.金银花汤：
　　金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。
　　4.西瓜汤：
　　西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

夏天很需要啊~