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苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防感冒,保护心脏等作用。苦仅中含有类似胰岛素的物质多肽—P,有降低血糖的作用。
  中医认为,苦瓜具有清暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,对治疗痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒,故脾胃虚寒者不宜多食。
  由于苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜为好。
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擦 了解了!

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恩,这样以后少吃点就行了,呵呵。。

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苦瓜虽好吃,但也不能吃太多。

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苦瓜有什么好吃的。。。
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进来看看

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苦瓜也不能乱吃啊

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我喜欢吃苦瓜!

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看来怀孕的时候真的是满操心的啊,这个不能吃,那个不能吃,吃不对一不小心就有事儿的。看来什么都是适可而止啊。

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