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登堂入室略有小成驻圈摄影师

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青岛先锋发表于 2011-11-10 09:15 | 只看该作者
　立冬作为冬天的第一个节气已经来到。这就意味着，天气逐渐寒冷起来，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为春天作准备。廖主任建议，人体也要顺应自然界的规律，养生应以敛阴护阳为根本。
　　白萝卜性寒凉，味辛甘。可消积滞、化痰清热、下气宽中，素有“小人参”之称。在冬季是人们最常食用的蔬菜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见，自古冬季养生就应多吃萝卜。在冬季常吃萝卜，可增强机体免疫力，促进肠蠕动，有助于体内废物排出。但由于萝卜性寒凉，体质虚寒者、胃部虚寒者应少食或可与羊肉、牛肉一起炖煮食用。
　　【准备食材】猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
　　【制作方法】
　　1.猪排剁成小块，入开水锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒、胡椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
　　2.锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条（如果在一开始就放进去，萝卜会发苦），炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。


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青岛圈优惠券有什么用？我怎样才能获得优惠券？

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沙发
qdlr120发表于 2011-11-10 18:23 | 只看该作者
不爱吃炒萝卜
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藤椅
weifangnet发表于 2011-11-13 15:41 | 只看该作者
呵呵  萝卜还是比较好吃的！

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板凳
weifangnet发表于 2011-11-13 15:42 | 只看该作者
呵呵  萝卜还是比较好吃的！

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weifangnet发表于 2011-11-13 15:43 | 只看该作者
呵呵  萝卜还是比较好吃的！

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weifangnet发表于 2011-11-13 15:43 | 只看该作者
呵呵  萝卜还是比较好吃的！

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7#
叮当猫发表于 2011-11-24 17:44 | 只看该作者
我喜欢吃红萝卜，不喜欢白萝卜、
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