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若读过我的其他文章的朋友,应该注意到一个事实,那就是西方人的秃顶率大致为东方人的5倍多,为什么会这样呢?
或许有方方面面的原因,比如环境因素、再如遗传因素等等,但我倒觉得最大可能正是饮食习惯的不同。
之前我也说过,在古代,几乎没有秃顶的人(大家以后可以关注文学小说或者古代画作,当然观看现代人演的古装剧就没用了,哪个导演能注意到这个细节?),而现在,我们周围出现了很多秃顶的人,这应该跟我们的饮食向西方看齐有很大因果关联。

另外一个证据是,之前我提过,秃顶的人患上心血管疾病(尤其是动脉硬化)的概率比正常人高达40%以上,而心血管疾病的罪魁之首正是过多地摄取动物性食物。
因此,在家族病史中,有心血管疾病或者秃顶,真的需要特别注意,对这样的家庭成员,我强烈建议多吃素食,尤其是海产品(海带、海藻等)、蔬菜类、水果等,这些食物中含有可以抑制产生DHT的phytoestrogen和flavonoid,可起着防脱发作用。

当然,我不能保证说长期素食就不会脱发,因为引起脱发的原因很多,而且你是素食者也要懂得如何食素。

今天话题的结论是,素食不会导致脱发,若懂得合理素食,有助于防脱发。



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素食与头发有关哦

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但我倒觉得最大可能正是饮食习惯的不同

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动物性食物还是少吃的好

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国人 以前都很健康的,现在社会发展了。慢性疾病都多了

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我现在正在努力改变自己的饮食习惯!提倡素食的同时,也要多多锻炼身体。这样才会健康哦。
爱美食、爱时尚、爱生活!

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回复 5# 生活碌碌


    呵呵。

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回复 6# 无敌鱼鱼


    不要太强求,毕竟一点都不吃所谓垃圾食品,生活少了很多情趣,偶尔吃吃关系不大的。

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你真勤劳……

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回复 9# 精灵的颜色


    明白你的意思。不过,因为是喜欢做,不觉得累。


    呵呵。

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动物性食物  大部分是酸性食物,吃多了,对身体不好

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人体的酸碱度如果变酸了,那疾病就来了

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人体老化就是体液酸化的一个过程

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回复 13# 生活碌碌


    怪不得商家推出 微碱性食品。。。。。。。。。。

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