·必读:论坛广告管理办法·2012青岛啤酒节专题报道·牢记:青岛旅游局投诉电话
·青岛圈论坛广告投放说明·2012最新青岛旅游攻略·2013年1月青岛潮汐表
·青岛旅游景点介绍|图片·青岛旅行社排名及报价查询·青岛旅游就入住中山旅馆
返回列表 发帖

Rank: 3Rank: 3

积分
283 
名望
15 点 
铜币
133 枚 
优惠券
0 张 
楼主 跳转到 » 倒序看帖
打印
tT
kendro发表于 2011-9-17 16:46 | 只看该作者
什么叫垃圾食品？垃圾食品都包含什么？这个不好下定论，我认为，过度加工过的食品都是垃圾食品。经常吃垃圾食品，肯定会引起脱发，因此可以说，脱发是一种现代病。

下面我举出比较代表性的垃圾食品。
1，西式快餐（包括汉堡、比萨、炸鸡腿、炸鸡翅、薯条等等）
2，中式快餐（油条、油饼、糖包、面条、方便面等）
3，精米（白米等）
4，白面（拉面、糖包、面包等）
5，白糖（甜食）
6，精制盐（或者太咸的食品）
7，调味料（各种化工调味料，非天然的）
8，一切精制零食（饼干、干货、蜜饯、肉干、罐头、糖果等等，太多了）

这些垃圾食品中，大多含有过高的热量，而且饱和脂肪酸和钠的含量过高，吃这些垃圾食品，相对地吸收蔬菜的分量也会减少，因此青少年食用垃圾食品对健康的危害更大。若吃一顿垃圾食品会营养不足，若做为零食吃垃圾食品，那么成为过剩热量，造成营养的不均。吃垃圾食品不会立即出现异常，但今后肯定会体现在你的健康的。

经常吃垃圾食品，肯定令你的血液不够健康，结果会引起贫血性脱发、营养性脱发，也引起头发变得干燥、发质变差、发色的变异，而且头发的寿命亦变短。这还不包括得其他慢性病可引起的其他脱发症呢。

防脱发，我们首先可以做到的是拒绝吃垃圾食品，至少尽量少吃，若实在无法避免吃垃圾食品，那建议吃水果或营养素来补充身体所需营养。




延伸阅读：吃快餐可引起脱发哦


收藏 分享
防脱发，上我要好发网！

积分
-6 
名望
0 点 
铜币
-6 枚 
优惠券
0 张 
沙发
lsx634发表于 2011-9-17 19:41 | 只看该作者
西式快餐（包括汉堡、比萨、炸鸡腿、炸鸡翅、薯条等等）
艾条|艾灸盒

TOP

Rank: 6Rank: 6

积分
2237 
名望
-16 点 
铜币
2397 枚 
优惠券
0 张 
藤椅
qdlr120发表于 2011-9-18 13:28 | 只看该作者
快餐好吃又快速
青岛无痛人流医院青岛妇科医院苏州无痛人流
张家港医院

TOP

Rank: 2

积分
60 
名望
5 点 
铜币
10 枚 
优惠券
0 张 
板凳
生活碌碌发表于 2011-9-28 15:18 | 只看该作者
进来帮忙支持一下楼主啊

TOP

返回列表