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love2011home发表于 2011-8-15 10:35 | 只看该作者
1、蜜饯柚肉，鲜柚肉５００克，去核切块，白酒适量，同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入铝锅中煎至水干时，加入蜂蜜２５０克，拌匀即可食用，每次３克，每日三次，有燥湿化痰作用。适用于痰湿咳嗽，食欲　不振等症。
    2.西瓜番茄汁：西瓜、番茄各适量绞汁，随量饮用，可治夏季感冒，发热，口渴，烦躁，食欲不起，消化不良，以及小便赤热等症。
    3.胃痛、恶心反胃：以马铃薯１００克洗净去皮、生姜８克洗净、橘子肉１５克共榨汁去渣饮用，对于胃神经官能症之食欲　不振、呕吐反胃，治疗效果良好。
    4.梨粥：鸭梨三个切碎，水煎半小时后取汁与大米适量煮粥，趁热食用。
    5.蜜饯姜枣龙眼：龙眼肉、大枣各２５０克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜２５０克，调匀煮沸，冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各６-８粒，每日三次。有补脾胃，益心血作用。适用于脾虚，血亏，食欲　不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症。
    6.治年老体虚、食欲失调：鲜莲藕１００克洗净切成薄片，与粳米１００克共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。
    7.治脾胃虚弱、食欲不起、高血压、夜盲症：胡萝卜２５０克，洗净切片，粳米１００克，同放锅内共煮粥，调味。
    8.糯稻芽３０克，大麦芽３０克，水煎服。
    9、核桃肉、黑芝麻、桑叶各３０克，捣如泥状，作丸，每服１０克，一日两次，治神经衰弱、健忘、失眠，梦多，没有食欲。
    10.薏米粥：薏米３０-６０克，粳米５０克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。
    11、淮山粥：淮山60克，粳米（或糯米）100-150克，同煮粥，用食盐调味食用。有健脾益胃，补肾固精，止泄泻，长肌肉，治消渴作用。适用于食欲不振，大便滑泄，慢性久痢，虚劳咳喘，阴虚劳热，慢性肾炎，男子遗精，妇女白带，小孩消化不良，老人糖尿病等症。
    12.凉拌三片。原料：西红柿100克，胡萝卜100克，黄瓜100克，精盐、醋、味精、麻油。做法：西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，淋在三片上即可食用。作用：养阴益胃，健脾消食。适用于食欲不振、口干胃热者。评注：西红柿性味甘酸微寒，能生津止渴，健胃消食，黄瓜性味甘寒，能除胸中热，解烦渴，利水道；胡萝卜性味甘平，能健脾补虚，行气消食。西红柿配黄瓜，益阴生津作用增强，佐以胡萝卜，健脾消食作用更佳。
    13.猕猴桃干果１００克，水煎服。每日２次。
    14.糖渍柠檬：鲜柠檬５００克，去皮核切块，用白糖２５０克浸渍一日，用小火煎熬至水分将干时停火冷却，再加入白糖适量，装瓶备用。有生津止渴，开胃，安胎作用。经常食用，可治食欲　不振，口干消渴，以及妊娠食少，呕恶等症。
    15、糯稻芽30克，大麦芽30克，水煎服，主治食欲不起，消化不良或食滞不化。
    16、参枣米饭：党参１０-２０克，大枣２０枚，同水煎半小时，去党参渣。糯米２５０克蒸饭，红枣铺于饭上，枣参汤加白糖５０克煎为浓汁淋在饭上即可食用。有补气养胃作用。适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲　不振，肢体浮肿，大便溏薄等症。
    17.鲜葡萄５００克绞汁用小火熬至膏状，加入适量蜂蜜，每次服一汤匙，可除烦止渴。适用于咽干津少，热病烦渴，食欲不济等症。
    18.治脾胃虚弱、食欲不济、高血压、夜盲症：胡萝卜250克，洗净切片，粳米100克，同放锅内共煮粥，调味。


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qdlr120发表于 2011-8-15 11:28 | 只看该作者
顶起来。。。。
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lvcry发表于 2011-8-15 14:56 | 只看该作者
学习了
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