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tT
青岛先锋发表于 2011-6-10 09:18 | 只看该作者
1、高脂牛奶
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质(蛋白质食品)来源，但它们中间也有区别。
　　倘若是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
　　实际上，高脂牛奶及乳制品的危害不次于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果或许会立竿见影。　　　　
2、油(油食品)炸食物
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
　　美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只需不是天天大量的摄取，是不会过量的。　　　　
3、黄豆
　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近阶段的相关研究：黄豆是一种含有雌性激素特质的食品，过量摄取会提高机体雌性激素水平，因此影响到男性(男性食品)性征。　　　　
4、精制面粉
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可假使从营养角度来看，就不是这回事了。
　　在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是非常重要的。
　　人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。　　　　
5、红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强
　　饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。


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沙发
管窥天下发表于 2011-6-10 09:33 | 只看该作者
喜欢油炸 喜欢肉食
不要迷恋哥，嫂子会揍你！

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藤椅
q17664254发表于 2011-6-10 10:15 | 只看该作者
肉也不让吃啊。。。
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优秀版主登堂入室略有小成渐入佳境炉火纯青认证帅哥论坛之星推广大使

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板凳
阿喀琉斯发表于 2011-6-10 10:54 | 只看该作者
油炸食品、牛肉。。。。。。。

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kenny0716发表于 2011-6-11 20:39 | 只看该作者
这些都是我爱吃的。
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iboshi发表于 2011-6-18 17:16 | 只看该作者
老公不喜欢吃肉，也不喜欢吃油炸的东西呵呵
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橘子豆丁发表于 2012-4-26 08:31 | 只看该作者
哦哦。。可我都爱吃呀。
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menglijianghu发表于 2012-4-26 12:41 | 只看该作者
不都说吃牛肉好吗？
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