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登堂入室略有小成驻圈摄影师

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tT
青岛先锋发表于 2011-1-15 09:44 | 只看该作者
你真的会喝汤吗
　　什么季节喝什么汤
　　不同季节选择不同的汤食可预防一些季节性疾病。诸如夏天绿豆汤、冬天羊肉汤等。
　　汤“渣”同吃
　　因更多的营养素仍留在渣中，所以汤里的“干货”不要扔掉。
　　多食“杂烩汤”
　　任何一种食品所含的营养素都不会很全面，因此，提倡用几种动物或植物性食品混合煮汤，不但可使味道更加丰富，也可使营养更全面。
　  养成良好习惯
　　喝汤不宜太急，喝汤不宜太烫，温度高会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变，因此50℃以下的汤更适宜。
　　中午多喝汤
　　早、晚餐宜适量，饭前、饭中喝汤，饭后不喝。饭前喝汤可润滑口腔、食道，起到开胃的作用;饭中适量喝汤也有利于食物与消化腺的搅拌混合；而饭后喝汤会影响食物的消化吸收。
　　禁忌汤泡饭
　　汤与饭食混在一起，食物在口腔中没经过唾液酶消化进入胃里，食物不能得到很好的消化吸收，时间久了会导致胃病。


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青岛圈优惠券有什么用？我怎样才能获得优惠券？

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优秀版主登堂入室略有小成渐入佳境炉火纯青认证帅哥论坛之星推广大使

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阿喀琉斯发表于 2011-1-15 21:52 | 只看该作者
感谢分享~~~

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qingqie发表于 2011-1-16 11:43 | 只看该作者
貌似很有学问啊
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muren1984发表于 2011-1-16 11:52 | 只看该作者
青岛地区唯一"山西贡枣"经销商
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非尝勿买！！！！！

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myshf发表于 2011-1-19 14:41 | 只看该作者
很好，知道啦！
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精灵的颜色发表于 2011-7-20 21:37 | 只看该作者
额……我挺喜欢菜泡菜的。。。不过不喜欢白开水泡饭。
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