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不就那么十来斤脂肪么~我还不信了~死磕到底~啥时候线条出来了啥时候收手！！！！先自我反省下：梨型人，浑身上下找不出一块肌肉，软的都要成杯具了。水肿，新陈代谢比较差，极差~~敏感体质，容易感冒。阳虚吧…好吧下面总结下我的瘦身方法和瘦身秘笈
新近堆积的脂肪集中在腰，屁股，大腿附近。自己看了都悲愤……掩面……具体尺寸就不报了，免得自我羞愧死。总之都是在3CM以上，要多么辛苦才能瘦下来3CM啊！！内牛满面……试了N种减肥方法，下面就捡重点的说几种吧~我的瘦身方法和瘦身秘笈
听一个朋友说例假结束后一周绝食减肥速度特快，居然鬼迷心窍地决定试试。前天我的MC结束，于是昨天饿了一天，结果晚上开始乏力，夜里醒了五六次，今天早晨起来眼前发黑，头晕心慌手抖，还出虚汗，当时感觉自己快挂了。赶紧喝了杯红糖水才好多了，然后我做了顿特别丰盛的早餐吃下去，那个爽呀。再也不敢这么饿了，我才21岁，还要好好学习，工作，生活，可不能因为几斤肉把身体毁了
我的瘦身方法还有女刊介绍的，芥末+瘦身粉，就在TB上买了，弄了半杯温水，弄了5g雷公根+2g芥末，看着那水黑压压的，实在不是故意，心里就在抗拒了~泪…为了我的小细腿，8能给自己施压，于是一咬牙，就当中药喝得了~赶紧一口气干了~闻起来味道不大，喝起来有点点像药，然后能感觉到芥末的微辣，又灌了杯水压压。也不管了，就这样累了一个月，实在没见成效~~算了，剩下的都进了垃圾桶~~唉~~
后来我花了一个下午时间上网查找减肥资料，发现淘宝网有一个叫“汉方佰草堂减肥茶”很热卖，从买家反馈来看效果很好，关健我看他的配方是纯天然的花草茶配方，我想应该没有副作用的，在综合对比了各种减肥产品后，决定还是购买了“汉方百草堂减肥茶”的。对了这个茶还被新浪网报道了，大家看看：这茶就是瘦身方法和瘦身秘笈。
收到茶后，我郑重其事写了减肥的“行动计划”，还制了表，每天按照“计划”行动，饮食都按照汉方百草堂的掌柜所说的那样进行，不吃油腻的食物和甜食，据说在中医里这两样东西是肥胖的来源，坚持下来一个疗程下来，肉是嗖嗖的减~竟然真的瘦下来13斤多！现在是103斤，呵呵，我现在还在继续喝着，我的目标是95斤。 没想到我懒人一枚，也能总结出这瘦身方法~感谢汉方佰草堂~~嘿~
kikyonline |
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