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美国的研究人员发现,戒烟者在停止吸烟一年里,血管健康状况就会大为改善;他们虽然平均会重大约四公斤,但得心血管疾病的风险,却显著地降低了14%。 美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究小组以1504个年龄45岁以上、每天平均吸21根烟的人为对象。 这一群人接受戒烟辅导、安慰剂或五种戒烟疗法当中一种的治疗。一年后,36%的人成功把烟瘾戒除。 研究组在美国心脏学院星期一的常年大会上说,他们使用超声波确定戒烟者臂动脉舒张的能力。 这种称为血流调节舒张(flow-mediated dilation)的测试方法能用以测量心脏病风险,此法也能确定动脉内壁细胞的功能。 血流舒张功能改善 研究发现,戒烟者的血流调节舒张功能改善了6.2%至7.2%,成绩最好者为10%。 本身并没有参与研究的美国心脏学院院长博维说,7%看似不多,但却是朝好的方向前进。动脉内壁细胞会对好些刺激因素产生反应。吸烟会使血小板堆积在动脉内壁。
在美国,吸烟是引发心脏病的最主要原因,三分之一因吸烟引致死亡者是死于心脏病。戒烟也会使高密度脂蛋白,也即好的胆固醇水平上升。 |
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