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航空:

  罗马有两个机场,其中达芬奇机场(Fiumicino)位于罗马市区西南约35公里处,是主要的客机起降机场。入境大厅在一楼,二楼为出境大厅。

  乘飞机来往罗马与欧洲各国之间航程最多不超过4小时,来往非常方便。机票价格虽然昂贵,但提前预订往往可以拿到不错的折扣,也有很多廉价航空公司可以选择。

  乘飞机出境务必提前两小时到机场办理手续,如需退税,应提前更多时间。

  从机场到罗马市内:

  1、机场与特米尼车站之间有莱昂纳多机场特快Leonard Express,车程约30分钟,在售票处买票的话是9.5欧元,在车上购买就要14欧元。机场到特米尼车站的运营时间是6∶37~23∶37,每30~60分钟一班,车站到机场的运营时间是5∶52~22∶52。

  2、从机场到台伯提那Tibutina车站的列车,全程约40分钟,票价5欧元。机场出发运营时间是6∶27~21∶27,每30~60分钟一班, 台伯提那车站出发运营时间是5∶36~20∶36每15~60分钟一班,21∶36~22∶36每30分钟一班。在台伯提那车站可以转乘地铁B线。

  3、夜班车:机场线路停车后,夜班公共汽车开始运行。从机场开往台伯提那车站的车分别于1∶15、2∶15、3∶30、5∶00发车,中途停靠特米尼车站,全程约50分钟,票价5欧元,返程票价3.62欧元,0∶30、1∶15、2∶30、3∶45发车。

  铁路:

  罗马乘火车到米兰4.5小时左右,到威尼斯5小时左右,到佛罗伦萨2小时左右,到那不勒斯3小时左右,车次很多;到南端的西西里岛则有夕发朝至的夜车。

  到巴黎的国际列车需要在米兰、洛桑或第戎换车,但不需出站、不需重新购票,全程12-15小时。北意大利的湖光山色、法国南部的乡村都是美不胜收,坐着火车欣赏美景很惬意。

  乘火车有很多种优惠卡,可以根据实际需要选择国内或国际、不同天数的卡。

  特米尼车站 Stazione Termini

  既是进出罗马的大门,也是市中心的交通枢纽。 站在出站口,正前方就是五百人广场,左手边的地铁站、右手边的出租车站及市内公共汽车总站的标志都非常醒目。

  从进站口向里走,在5号站台前有旅游服务中心。沿左右两边的站台分别有行李寄存处、候车室、厕所。剪票口旁边有小卖部、兑换处、酒吧、餐厅等等,再向前走是售票处和预约座位的窗口,它对面排列着自动售票机,背后是国家铁路问询处,左边是货币兑换处。

  公路:

  前往罗马周边拉齐奥大区旅行,乘坐短途巴士非常方便。长途旅行也可以选择乘坐巴士,相对飞机和火车票价是最便宜的,但速度也最慢,罗马到米兰约7小时,到巴黎约24小时,对体力是一大考验。

  欧洲巴士联盟 Eurolines

  欧洲著名的长途巴士联盟,有连接罗马到比利时、荷兰、瑞士、德国、法国等欧洲主要国家的线路,但中途经常需要转车,时刻表显示的到达时间按只能作为参考。买一张“欧洲巴士通票”,可以在中途站点随意上下车。欧洲巴士罗马代办处和停车场在台伯提那火车站对面的汽车站里。

  旺季:1月1-7日、6月23日-9月10日、12月18-31日

  淡季:1月8日-3月31日、11月4日-12月17日

  平季:4月1日-6月22日、9月11日-12月3日

  提示:从买票时开始计日期,而不是第一次乘车时。不对号入座,先到先选。即使夜班车也没有卧铺。一般每4小时停车休息一次,可能是途经却并不在你行程表上的任何国家。


罗马住宿

作为旅游城市的罗马,拥有数以千计不同档次的酒店和旅馆,但在旅游旺季(3月到11月)还是应该提前预订,最好事先在国内就办妥,至少是订好到达第一天的房间,才不至于临时忙乱。

  小贴士:

  1、饭店价格几乎每年必定要上涨。意大利各地的饭店每年有1-2次调整价格,由地方旅游部门决定,淡季和旺季也有一定的浮动。饭店的房价及有效时间都贴在各房间门的内侧,可以检查一下是否与报价一致。

  2、一个人单独占用一间双人房时,规定价格不超过房价的85%。如果不想要房价中包含的早餐,可以事先通知店方,一般可以把早餐费退还。

  3、特米尼车站的出站口周围有很多带客人住店的“向导”,饭店往往把住宿费的20%付给这些“向导”作酬劳,所以价格肯定比一般要高。

  4、特米尼车站的售票处附近有一块显示牌,上面有饭店和旅馆的空房情况、地址以及地图。但是这些信息经常会不准确。

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罗马购物

 在罗马,从特别高级的用品到时髦的小东西样样俱全,是欧洲最容易买到又好又便宜的东西的地方。除了时装首屈一指外,这里的皮具、文具、瓷器、玻璃制品,都是享誉世界的,宗教工艺品也是别具罗马地方风味的上佳纪念品。

  专卖店:罗马的大型百货公司在欧洲并不出色,但有许多精致的小店,从鼎鼎大名的名牌到默默无闻(但商品品质往往非常高)都有。因为是原产地,很多品牌的价格都较为便宜,而且店员往往有更出色的产品知识,也能享受更好的服务。这类小店多集中在西班牙台阶对面的Condotti、 Borgognona、Frattina等街道。其次VIadel Babuino和Via delCorso等街道,也名店林立,逛之不尽。也有人喜欢较大众化的近梵帝岗的Via Cola di RienZo,或更大众化的Via NationaIe 和 ViaTritoMe。

  大减价 Saldo:每年两次,冬季从年初开始约1个月,夏季从7月上旬开始到整个8月。各店虽然时间略有不同,但从店内花花绿绿的贴纸就能一眼看出来,受欢迎的商店减价时甚至从早晨开始就有人排队等候。

  纳沃纳广场圣诞市场:12月8日到次年1月6日,是购买玩具、糖果、节日装饰物等新鲜有趣小玩意的好地方。

  商店营业时间:9∶00~13∶00,16∶00~20∶00。周日和周一上午几乎所有商店都不营业。

  退税步骤:

  第一步,在商店内:

  索取一张“免税支票”,然后请售货员准确地填上您的地址和护照号码,并详细写明所购的全部物品及应返还的金额。为了避免在出边境时产生问题,应当把免税支票始终与发票一起保存,最好把发票粘贴在免税支票的附单上。也可以同时索取一张现金支付点的一览表(例如免税信封),以便选择合适的地点拿到退税。

  第二步,在海关:

  在离开欧盟国家时,出境前把所购物品与免税支票一起提交给海关,海关在免税支票上盖章,作已出口证明。不出示物品,海关将不会盖章!

  第三步,在机场:

  向海关官员出示海关印章和到欧盟之外国家的机票,证明您将直接离开欧盟而没有较长时间的中途停留,就可以把购买的物品放进箱子托运了。

  为了有充足的时间办理退税的有关手续,至少应该预留30分钟时间。

  第四步,支付:

  在欧洲所有重要公路的边境处、客轮和机场上,都设有欧洲免税商店的现金支付部门,可以凭海关的印章直接退还现金。

  特别提示-期限:购物和出口的间隔时间,也就是购物日期和海关盖章日期的间隔时间,不允许超过三个月。实际上这是由您购物月份的月末算起的,这就是说,假如您是3月1日购买的,只要您在6月30日前把物品带出境,就能得到退税。

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罗马餐饮介绍

  地中海式饮食:近年来,以水果、蔬菜、鱼、橄榄油为主,辅以少量肉类的“地中海式饮食”越来越得到世界各国医学界的重视和研究。据说“地中海式饮食”不但可以让人获得均衡的营养,而且长期食用,有利于健康,可以有效地减少心脏病的发病率。而意大利就是地中海式饮食的代表。

  在罗马寻找美食:和在任何一个旅游城市一样,罗马有很多餐厅以旅游客人为主要对象,当地人根本不去。要品尝正宗的当地美食,就要选择坐满了当地人的餐厅。年轻人喜欢的餐厅集中在纳沃纳广场、费奥里广场和特米尼车站东侧的罗马大学周围。以及沿台伯河一带和托拉斯特维勒区。

  价格:高级餐厅套餐价格在30~70欧元,一般的地方在20~30欧元之间,普通餐厅也常备有10欧元上下的套菜。意大利套菜的顺序第一道是汤、面类,第二道是肉、鱼等主菜,第三道是沙拉、蔬菜等,最后是水果、咖啡。饮料以葡萄酒为代表。

  名称: 匹萨饼

  介绍:匹萨严格说来只是意大利薄饼的一种,不过是最著名的一种。按意大利人的说法,匹萨的面皮中含有许多植物纤维和碳水化合物,能让人活力迸发。而从营养的角度出发,匹萨中的主料乳酪可以预防骨质疏松症,蕃茄能抗癌降脂、增强免疫力,匹萨确实是健康食品。

  传统的意大利匹萨分薄皮和厚皮两种,罗马是“薄派”的代表,不但薄,而且脆。以前的食客都是将匹萨折起来拿在手上吃,这至今是鉴定匹萨手工优劣的依据之一:匹萨必须软硬适中,即使“如皮夹似的”折叠起来,外层也不会破裂。

  匹萨店:匹萨以前多作为晚餐吃,现在白天也营业的匹萨饼餐厅增加了。在特米尼车站周围和人多的地方,你肯定能找到某家速食匹萨饼店将招牌上的Pizza Rustica写成al taglio,柜台里陈列着诱人的匹萨。选择你喜欢的一种,叫服务员称算一下,买了当场就可以吃。但是在拥有砖窑的、烧木材的店里品尝匹萨,才能尝到最地道的美味。

  在匹萨专卖店里可以只点匹萨和饮料,也可以配上烤蔬菜、酸菜之类的配菜。切记吃匹萨要喝啤酒而不是葡萄酒,冰镇啤酒加热腾腾的匹萨,才是地道的意大利吃法。

  什锦匹萨 Capricciosa:罗马匹萨的代表,原意是“反复无常”,除了正中央的蛋之外,每家店的材料都不一样,果然“饼”如其名。

  名称: 冰淇淋

  介绍: 除了欣赏艺术杰作之外,在罗马另一项不可错过的活动就是品尝冰淇淋,走遍全世界可能都享受不到如此美味而廉价的冰淇淋了。意大利冰淇淋可算是多彩多姿,最平常的口味也有香草、巧克力、优格、开心果、草莓、橘子、水蜜桃等十几种。真正的意大利冰淇淋配方中永远没有任何添加剂,单纯的配方才是制造纯粹口感的秘密武器。

  Palazzo del Freddo:罗马最著名的冰淇淋店,位于维托里奥广场附近。堪称冰淇淋的圣殿,100年前就开始为欧洲各地的有钱人提供外送冰淇淋的服务了。

  罗马口味冰淇淋 Affogato:最传统的罗马冰淇淋。在榛子或朗姆酒巧克力冰淇淋上,浇上一杯香浓的浓缩咖啡 Espresso,浓浓的暖香透过指尖和舌尖弥漫全身,是冬季里一种别样的享受。

  意大利的冰淇淋大体可分为四类:

  意式冰淇淋 Gelato:以鲜牛奶为原料,配以各种水果,是意大利冰淇淋最为传统的一款。

  雪芭 Sorbetto:纯鲜水果,不含牛奶。在正式的西餐中,每道菜之间都会提供柠檬雪芭,据说是用作清除上道菜的余味及提高味觉,以更好地品尝下一道菜的美味。

  乳酪冰淇淋 Yogurt:由新鲜酸奶制成,口感滑腻,还可帮助消化。

  大豆冰淇淋 Soya Gelato:无糖无奶,不含胆固醇。对于既要保持苗条、又难以抗拒冰淇淋美味诱惑的人来说,也许是聊胜于无的选择吧。

  名称: 意大利面

  介绍:   意大利面几乎是意大利美食的代言人。面条是用当地硬小麦磨出的面粉制成,其蛋白质含量比一般的小麦高约50%,营养丰富且口感很有韧性。据统计,意大利面仅形状就有400种之多,颜色也是红黄黑白绿五彩缤纷,酱汁更是数不胜数。不仅每个地区都有独特口味,就是每个家庭也有自己的独门秘方。意大利人充分而大胆地运用大自然赐予的一切原料,又发挥了全部的天才想象,把一盘面做到了登峰造极的地步。

  罗马人总是偏爱浓墨重彩的风格,即使是简单的番茄酱面也拌进辣椒。

  肉酱千层面:罗马当地的特色。喜欢加菲猫的朋友要注意了,这肉酱千层面就是加菲的最爱啊!将宽幅的意大利面以一层面一层馅料(经常是碎肉、肉酱及奶酪)相叠数层后,再淋上肉末酱,放入烤箱中烘烤。配以蛋黄皮和自制番茄酱,肉的浓香和奶酪的香味成就了不容动摇的“招牌地位”。

  小牛肠番茄面:肥肥的、软软的小牛肠加上番茄酱炖煮,配笔管型的面条,口感滑嫩,香味浓郁。

  羊乳酪面:浓浓的辣椒番茄酱,大量的羊乳酪和皮科利诺干酪,非常实惠非常痛快的一盘端上来,只不知道那热辣的风情能否消受得起?

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在罗马听音乐剧 感受昔日的辉煌

 在娱乐生活并不特别丰富的罗马,看歌剧是不可错过的体验。

  据说,罗马人的休闲时间是这样分配的:三分之一的时间在酒吧,三分之一的时间在旅游,还有三分之一的时间在剧院。所以,到了罗马,只有亲自去看一场歌剧,才算不虚此行,也才算是真正地“入乡随俗”了。

  罗马的剧院不仅节目内容丰富多彩,而且大多数门票价格低廉,对团体、老人和青年还有优惠,是百姓绝对承受得起的消费。不仅如此,罗马还有随处可见的露天剧场,而露天音乐会是不用掏钱的,只要有兴趣就可以一饱耳福。重要节日期间,金碧辉煌的歌剧院也可能有免费的演出。

  罗马有众多的民间艺术团体,比较正式的演出都由他们组织,并在媒体上向公众发布演出信息,一天之中会有几个甚至十几个地方的演出供选择。

  音乐季:罗马重要的音乐季有两个,冬季在罗马歌剧院,夏季则在卡拉卡拉浴场露天演出。演出季节开始时,在剧院等处可以拿到一本有季节期间预定演出的小册子。

  着装:演出季节的开幕日和新戏首演时必定要穿礼服,即使是平常的演出,也不要穿得太随意。

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