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q1532460933
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q1532460933
发表于 2013-2-23 11:27
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枸杞子山药粥做法
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清水
,
山药
,
枸杞子
,
做法
枸杞子山药粥做法
用料:枸杞子20克,山药30克,糯米50克,白糖少量。
制法:将枸杞子、山药和糯米同放锅中,加适量清水,用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂,放温服用。
功用说明:枸杞子养阴益肾柔肝,山药健脾益肾,糯米和胃,共为养阴柔肝,益肾健脾。
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