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tT
桂圆专卖发表于 2012-10-29 10:52 | 只看该作者
　　冬天来了，天气冷了，但肌肤还是那么干燥，该如何补水保湿来缓解秋冬肌肤干燥呢。其实你只须注意生活中的一些调理方法，就能让你肌肤更加水嫩。
　　
　　一、多食坚果类食物　这类食物富含维Ｅ、Ａ、蛋白质及亚油酸等，对于肌肤能起到很好的润泽作用。
　　二、穿纯棉内衣　纯棉内衣不易导致静电，更能保护肌肤在冬日里滋润。
　　三、天然精油泡澡按摩肌肤　洗澡很容易导致肌肤干燥，在洗澡水中加入几滴精油，并做好全身肌肤的按摩，能很好地达到滋润的效果。
　　四、常饮水　在秋冬季早上可喝一些具有滋阴润肺的饮品，如蜂蜜红枣水。在中午时可喝保湿抗氧化的普洱茶。在晚上时可喝一杯温开水来补充身体水分。
　　五、补充胶原蛋白　可选择一些富含胶原蛋白的食物达到身体滋润的目的，如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等这类食物。
　　注意生活中的一些小细节，就可让你的肌肤在秋冬肌肤保持滋润水嫩。（转载）


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沙发
小暴脾气发表于 2012-10-29 11:36 | 只看该作者
我爱吃桂圆干~
http://www.abab123.com/bbs/down.asp?html=1776914  想学习的童鞋可以进来看看咩！

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藤椅
夕阳映沙滩发表于 2012-10-29 11:45 | 只看该作者
注意生活中的一些小细节，就可让你的肌肤在秋冬肌肤保持滋润水嫩
暖风机、空气幕
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优秀版主登堂入室略有小成渐入佳境炉火纯青认证帅哥论坛之星推广大使

该用户为名人堂成员,所属分组为 青岛圈名人堂.
板凳
阿喀琉斯发表于 2012-10-29 15:30 | 只看该作者
好久没看到楼主发帖了

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桂圆专卖发表于 2012-11-7 14:46 | 只看该作者
好久没看到楼主发帖了
阿喀琉斯 发表于 2012-10-29 15:30



    谢谢还记得我
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