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登堂入室认证帅哥略有小成渐入佳境炉火纯青

该用户为名人堂成员,所属分组为 青岛圈名人堂.
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tT
戏子UFO发表于 2009-4-11 07:54 | 只看该作者
我胃不好 我带留着
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。。。。。。

胃不好，要少食多餐。。。。。。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。


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kuai330z发表于 2009-4-11 18:05 | 只看该作者
哈哈``谢谢楼主！！！

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清雅小筑发表于 2009-4-11 22:08 | 只看该作者
^_^bucuo

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