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qw357 发表于 2011-9-12 15:10

10月16号出发走川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回

[p=30, 2, left][font=Arial][size=14px][color=#333333][font=Arial]10月16号出发走川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回
大概路线[/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D1：成都--海螺沟[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D2：海螺沟--新都桥[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D3：[/font][font=Arial]新都桥--稻城[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D4：稻城--亚丁[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D5：亚丁--稻城[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D6：稻城---奔子栏[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D7：奔子栏 -飞来寺梅里雪山[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D8：飞来寺--左贡[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D9：左贡--然乌湖[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D[/font][font=Arial]10:然乌湖--米准冰川-波密[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D11波密-八一林芝[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D12八一林芝-垃萨只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排　[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D13-14：有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天，之后原车继续下面的行程：[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D15：拉萨---当雄草原---纳木错 -安多[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D16：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D17：格尔木---戈壁---茶卡[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D18：茶卡---青海湖---西宁[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D19：西宁------郎木寺[/font][/font][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D20：郎木寺---川主寺　　　　[/font][/font][/color]
[color=#333333][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]D21：川主寺-----成都 如有时间可以加2到3天行程去九寨沟黄龙　[/font][/font][font=Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif][font=Arial]　　[/font][/font][/color]
[color=#333333][color=#333333][font=Arial]       全程21天,时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取。[/font][/color][/color]
[color=#333333][font=Arial][font=Arial]活动规则：拼车自助游，费用管理的方式是在队员中产生财务,掌管队员的食宿支出,按大家的意见统一安排,aa分摊,丰俭由己。原则就是自由随意，不赶时间，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，风景好的地方尽量多停留，时间由大家掌控[/font][/font][/color]
[color=#333333][color=#333333][font=Arial]行前准备：[/font][/color][color=#333333][font=Arial]1.衣服：沿途温差大，建议带厚点的衣服--冲锋衣[/font][font=Arial]抓绒衣、羽绒服，羊毛衣、保暖内衣裤，鞋子注意防水防滑；[/font][/color][/color][color=#333333][color=#333333][font=Arial]2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛；[/font][/color][/color][color=#333333][color=#333333][font=Arial]3.相机；[/font][/color][/color][color=#333333][color=#333333][font=Arial]4.身份证；[/font][font=Arial]5.药品：感冒药、润肠药、创可贴、维生素等。[/font][/color][/color]
[color=#333333][color=#333333][font=Arial]联系电话： 13608239236  [/font][/color][/color][color=#333333][font=Arial]13683470640   [/font][/color][color=#333333][font=Arial][font=Arial]Q Q：939113318  [/font][/font][/color][/size][/font][/p]

qw357 发表于 2011-9-13 14:02

10月中旬出行，高原秋色正浓，错开了进藏旅游高峰，节约旅游成本。

qw357 发表于 2011-9-13 21:05

拼车同行，4人一车，用丰田越野车，有专业司机，参加的朋友都来自各地，无男女限制，边走边玩边摄，没有什么强度，对参加人员的体能没特别要求 ，全程轻松自由。

qw357 发表于 2011-9-14 20:20

这条大环线是行走青藏高原近乎完美的环形线路，从川藏一直到青藏，跨越甘南，走进川西北的大草原。21天的时间里，恍若梦境般的美景一直伴随着你。无论从人文上触摸，还是风景上感受，都让你进入一场令人震撼的视觉盛宴。这条线路对于适应高原反应比较容易，差不多在第三天才会面临一个高海拔，然后整个的线路都会是上上下下的运动，过了林芝之后，就是高等级的公路了，舒适度大大提高。在圣地拉萨自由游玩之后，随之我们将进入青藏公路，这和前面的风景完全不一样，一个个如雷贯耳的地名，接踵而至，广袤的可可西里充满了传奇与豪情，藏羚羊不时会跑进我们的镜头。从青海转头南下，进入多民族汇集的甘肃，感受别样的风土人情。从甘南又回到四川，奔驰在甘南大草原上……一次旅行圆你行走西部的梦想，不留遗憾！

qw357 发表于 2011-9-15 20:08

相关事项：
　　1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。
　　3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。　　　　 　　　　
　　4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管，每到一个地方，特别是晚上，尽可能结伴而行。　　　
　　5、不腐败，不自虐 ，有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
　　6、备用药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。
　　7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

qw357 发表于 2011-9-16 14:15

身体条件： 进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份担心高原反应.

qw357 发表于 2011-9-17 00:44

金秋十月，西藏的美达到了极致，川藏线沿途秋色斑斓，湛蓝的仿佛伸手就能触摸的蓝天，让远离都市喧嚣的你重新寻回一片内心的宁静和淡泊，视觉和心灵得到极大的满足

qw357 发表于 2011-9-17 15:47

沿途每一段的风景都不尽相同，既有高山峡谷、雪山湖泊，又有辽阔的草原、茂密的森林,让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由，在任何一个打动我们的地方停留.....

qw357 发表于 2011-9-17 21:33

真正的西藏在路上,如果说到西藏是去追求一种信念的话，那么去西藏的这一过程就是心灵领悟的历程。每次的旅行，都是人与人，人与景的相交相融的过程，你的心灵能够从山川美景中得到净化；也可以在人与人心之间的心灵撞击中得到升华。

qw357 发表于 2011-9-18 19:40

诚挚邀请热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影的驴友加入！

qw357 发表于 2011-9-19 19:54

目前已有4人参加，4人拼一车，再约4人2同行！

qw357 发表于 2011-9-20 11:02

西藏的美以及去西藏道路的险让很多的朋友充满向往而又望而却步,朋友,如果你喜欢西藏,想了解西藏,想看沿途更多的景点,想安全的,放心的游玩西藏,那就请您与我们同行吧！

qw357 发表于 2011-9-20 19:49

行前准备：
　　　　　　　　　　1.衣服：沿途温差大，9-10月出行建议冲锋衣抓绒衣或羽绒服，羊毛衣、保暖内衣裤，鞋子注意防水防滑。　　
　　　　　　　　　　2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。
　　　　　　　　　　3.相机及相关配套准备。
　　　　　　　　　　4.证件：身份证、银行卡、带够路上所需现金（车费＋食宿费），银行卡最好是银联的，沿途只有农行网点多，取钱方便，要到八一和拉萨才有建行和中国银行，川藏线上没有工行.
　　　　　　　　　　5.背包：预备一大一小2个背包，大包放在车内，小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
　　　　　　　　　　6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.
　　　　　　　　　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。

qw357 发表于 2011-9-21 19:52

已有5人参加，再约3人2同行，请时间一致的朋友尽早联系！

qw357 发表于 2011-9-22 11:51

已有6人参加,人员召集中......

qw357 发表于 2011-9-22 18:04

拼车同行，4人一车。请时间一致的朋友尽早联系:13608239236 13683470640 QQ 939113318

qw357 发表于 2011-9-23 10:29

在旅行生活中减轻高原反应，以及如何防止高原病的出现，注意事项有：
　　一、有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动。
　　二、要有良好的心理素质，保持乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。
　　三、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛，口服去痛片或安定片，藏药“红景天”口服液均可缓解高反。出现高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧（这种情况基本非常少见），并在应用药物治疗的同时，迅速转送至低海拔的地区，治疗效果较好。
　　四、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，一般海拔每升高1000米，温度降低6--8摄氏度，所以衣着一定要注意保暖。即使夏季，内地来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等。冬季气温较低，更需注意防寒抗冻。高原日照强烈，在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线损伤皮肤。去探险或登高旅游，则要计划好阶段性适应锻炼，不应贸然进入海拔5000米以上的地区，以防出现不测。
　　五、饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠道负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位，以减轻心肺负担。

qw357 发表于 2011-9-23 19:34

进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状会逐步减轻或消失。因为 我们的行程是从低海拔慢慢进入，一般不容易有很厉害的高原反应.我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份担心高原反应.

qw357 发表于 2011-9-25 21:03

目前已有6人参加,再约2人2车同行，请时间一致的朋友尽快联系！

qw357 发表于 2011-9-26 11:27

相约户外，以游会友！让一个人的旅行不再孤单，加入拼车自助游活动，一起享受过程中的那份快乐与自由！

qw357 发表于 2011-9-27 13:32

心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病，都不会有问题的。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了，我们的行程是从低海拔慢慢进入，一般不容易有很厉害的高原反应.所以不用过份担心.

qw357 发表于 2011-9-27 20:24

已经有7人参加，再约1人或5人2-3车同行！

qw357 发表于 2011-9-28 19:29

拼车同行，4人一车，用丰田越野车，有专业司机，参加的朋友都来自各地，无男女限制，对参加人员的体能没特别要求 ，边走边玩，轻松自由。

qw357 发表于 2011-9-29 19:26

已有9人参加，3车同行还差3人了！准备节后出行的朋友请尽快联系！

qw357 发表于 2011-9-30 10:38

这是一条仁者近山之路，是智者拜水之路，是旅游、探险者的风景长卷和景观大道。使你体验到的是一种心灵的震撼，感悟到的是一种浪漫的自由，品味到的是一种时尚的生活.寻找相同梦想的你，一起分享川藏线上的难忘经历。开始这一梦想中的旅程，如果你有同样感受，无论你身在何方，我们一起朝着同一个目的地启程吧！

qw357 发表于 2011-9-30 20:02

行程特点：行走青藏高原近乎完美的环形线路,川藏、滇藏线至拉萨沿途景点一网打尽，返回经青藏甘南，不留遗憾！一次旅行圆你行走西部的梦想！全程21天,时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.

qw357 发表于 2011-10-1 19:56

已有11人参加，3车同行还差1人了！请时间一致的朋友赶快联系!联系电话：13608239236　QQ：939113318

qw357 发表于 2011-10-3 19:44

纯美观光之旅、秋摄之旅！途中秋色遍野，水天同彩，一幅斑斓、夸张、浓墨重彩的油画山水，如天然调色板，为摄友的最爱。

qw357 发表于 2011-10-7 21:14

还有2个位置！紧急召集中！

qw357 发表于 2011-10-8 10:24

相约户外，以游结友！让我们一起游历西部,去欣赏最美丽的图画！

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