8月12号出发走川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回
[font=Arial][size=14px][font=Arial]8月12号出发走川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线甘南返回[/font]
[font=Arial]大概路线[/font]
[font=Arial]D1：成都--海螺沟[/font]
[font=Arial]D2：海螺沟一日游D3：[/font]
[font=Arial]海螺沟--新都桥[/font]
[font=Arial]D4：新都桥---稻城[/font]
[font=Arial]D5：稻城 -亚丁-稻城[/font]
[font=Arial]D6：稻城---奔子栏[/font]
[font=Arial]D7：奔子栏 -飞来寺[梅里雪山[/font]
[font=Arial]]D8：飞来寺--左贡[/font]
[font=Arial]D9：左贡--然乌湖D[/font]
[font=Arial]10:然乌湖--米准冰川-波密[/font]
[font=Arial]D11波密-八一林芝[/font]
[font=Arial]D12八一林芝-垃萨只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排 [/font]
[font=Arial]D13-14：有兴趣走青藏甘南的朋友在拉萨休整2天，之后原车继续下面的行程：[/font]
[font=Arial]D15：拉萨---当雄草原---纳木错 -安多[/font]
[font=Arial]D16：安多-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木[/font]
[font=Arial]D17：格尔木---戈壁---茶卡[/font]
[font=Arial]D18：茶卡---青海湖---西宁[/font]
[font=Arial]D19：西宁------郎木寺[/font]
[font=Arial]D20：郎木寺---川主寺
[/font]
[font=Arial]D21：川主寺-----成都 如有时间可以加2到3天行程去九寨沟黄龙 [/font]
[font=Arial]全程21天,时间不够的朋友可以走前一段行程,12天到拉萨后自由安排.具体行程大家还可商量，原则上以多数人意见为准.有详细行程说明，欢迎索取活动规则：拼车自助游，费用管理的方式是在队员中产生财务,掌管队员的食宿支出,按大家的意见统一安排,aa分摊,丰俭由己。原则就是自由随意，不赶时间，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，风景好的地方尽量多停留，时间由大家掌控[/font]
[font=Arial]行前准备：[/font]
[font=Arial]1.衣服：沿途温差大，建议带厚点的衣服--夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都可以。如果怕冷羊毛衣、秋裤要准备，鞋子注意防水防滑。 [/font]
[font=Arial]2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。[/font]
[font=Arial]3.相机：摄影爱好者要多准备点胶卷，特别是正片、相机电池要多带点，数码相机要带够卡或数码伴侣。[/font]
[font=Arial]4.证件：身份证 [/font]
[font=Arial]5.药品：感冒药、润肠药、创可贴、维生素等。[/font]
[font=Arial]电话：13683470640 13608239236
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[font=Arial]Q Q：939113318[/font][/size][/font] 这条大环线是行走青藏高原近乎完美的环形线路，从川藏一直到青藏，跨越甘南，走进川西北的大草原。21天的时间里，恍若梦境般的美景一直伴随着你。无论从人文上触摸，还是风景上感受，都让你进入一场令人震撼的视觉盛宴。这条线路对于适应高原反应比较容易，差不多在第三天才会面临一个高海拔，然后整个的线路都会是上上下下的运动，过了林芝之后，就是高等级的公路了，舒适度大大提高。在圣地拉萨自由游玩之后，随之我们将进入青藏公路，这和前面的风景完全不一样，一个个如雷贯耳的地名，接踵而至，广袤的可可西里充满了传奇与豪情，藏羚羊不时会跑进我们的镜头。从青海转头南下，进入多民族汇集的甘肃，感受别样的风土人情。从甘南又回到四川，奔驰在开满野花的大草原上……一次旅行圆你行走西部的梦想，不留遗憾！ 拼车同行，大家来自全国各地，无男女限制， 有少量景区徒步，不露营，对装备没什么要求，对参加人员的体能没特别要求. 属于休闲观光自助游，边走边玩， 行程中将对沿途人文、民俗、建筑、文化、风情等内容进行深入体验,行走方式走走停停，一次完全轻松自由的心灵之旅。 拼车为4人一车，用丰田4500越野车，有专业司机，多车同行。 相关事项：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。
3、全程纯玩，不进店购物，不在外露营。
4、自己的物品（特别是贵重物品）随身携带保管，每到一个地方，特别是晚上，尽可能结伴而行。
5、不腐败，不自虐 ，有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。
6、备用药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。
7、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。 身体条件： 进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要年龄在70岁以下，没有心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者，都不会有问题的。因为我们是乘车进藏，海拔逐步提高，有个适应过程，且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份担心. 目前已有5人参加，4人拼1车，计划召集2-3车同行. 行前准备：
1.衣服：沿途温差大，建议带厚点的衣服如夹克、冲锋衣、牛仔等等户外、运动、休闲服装都可以。怕冷的要准备毛衣、秋裤，鞋子注意防水防滑.
2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。
3.相机：摄影爱好者要多准备点胶卷，特别是正片、相机电池要多带点，数码相机要带够卡或数码伴侣。
4.证件：身份证、银行卡、带够路上所需现金（车费＋食宿费），银行卡最好是银联的，沿途只有农行网点多，取钱方便，要到八一和拉萨才有建行和中国银行，川藏线上没有工行. 高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6--8摄氏度。所以衣着一定要注意保暖。即使夏季，内地来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等。高原日照强烈，要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线损伤皮肤。 川藏线地处横断山区是世界上最神奇透人的地方，大自然赋予这里得天独厚的自然景观，她既有气势磅礴，巍峨耸立的雪山狭谷，又有浩荡奔腾，惊涛拍岸的大江长河，还有鲜花遍地，牛羊成群的高山草甸与如镜似玉的湖泊海子，境内的藏传佛教中不仅有格鲁，宁玛，噶举，噶玛派，还有最原始的宗教苯教，这里金碧辉煌的寺庙，苍凉雄奇的城堡，灿若群星的帐篷，风格独具的民居，古扑独特的民俗，以其无穷的魅力吸引着人们。 一路上,将欣赏到朝阳和晚霞中冰川的壮丽，领略到淳厚的高原气息、浓郁的民俗风情和原生态特质、明丽的雪域色彩，色彩斑斓的原始森林，随处可见一幅幅天然画卷。 出行需带物品：
1、背包：预备一大一小2个背包，大包放在车内，小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
2、御寒衣物：高原气候早晚温差很大，衣服要注意保暖，以冲锋衣为主，抓绒、羊毛衣、秋裤都要准备，鞋子注意防水防滑。
3、药品：出发前可以吃一个星期红景天（诺迪康），路上多喝葡萄糖水（粉剂冲水喝），其他药品根据自己的需要准备一些。 已有7人参加，人员召集中...... 拼车同行，4人1车，多车同行，请时间一致的朋友尽早联系！ 大美西藏---风景与风情交织的画卷，纯美观光摄影之旅！ 相约户外，以游会友！让我们带上一份自由的心情去游历西部,去感受那种心灵的震撼,去欣赏最美丽的图画. 已有9人参加,再约3人或7人3-4车同行，请时间一致的朋友尽早联系！ 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情的，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。
心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后就适应了。 行程特点：行走青藏高原近乎完美的环形线路,川藏、滇藏线至拉萨沿途景点一网打尽，返回经青藏甘南，不留遗憾！一次旅行圆你行走西部的梦想！ 已有13人参加,拼车为4人一车，计划4车同行，请时间一致的朋友尽早联系 目前已有13人参加,再约3人4车同行，请出行时间一致的朋友尽快联系！ 这是一次梦幻仙境般的旅程，去那个比远方更远的地方！你会发现，走远了，离心却更近了；走远了，最初的起点反而恰似我们的远方；走远了，我们才有可能思念重新爱上我们原本抱怨的生活……还在等什么？走吧！跟我们一起去触摸心灵的天堂！ 正在报名中，4车同行还差3人! 已有14人参加，4车同行，还差2人! 放下那永远忙不完的凡事琐事和我们一起出发吧，大美西藏，心灵之旅！旅行到深处，不仅是为了风景，更是为了身体与心灵的那种宁静与那份淡泊。 8月进藏着装建议：
外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都可以，羊毛衣、秋裤都要准备，袜子和内裤多带点.
里衣：T恤、衬衫都可以，纯棉的会舒适些。 背包：预备一大一小2个背包，大包放在车内，小背包随身携带，收藏财物和重要证件。 出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片 。 沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。 全程的银行基本都是农业银行，记得带上身份证，小孩带上户口本
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