青岛舞蹈学校 青岛成人业余钢管舞培训 钢管舞健身
青岛奇迹舞蹈面向全国火热招生、专门针对零基础学员、从零起步、基础学起、包学包会、让您没有后顾之忧、1-4人以内小班教学、保证教学质量、强大的师资力量、学校将根据学员自身条件为您量身打造：健身钢管舞 修身钢管舞 白领钢管舞 业余钢管舞 专业钢管舞表演
钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。
跳钢管舞有哪些好处：
1 、可以减肥健身塑身让您更具女性自信气质和魅力！ 2 、可以提高就业机会让您成为让人羡慕的舞蹈演员！ 3 、可以减缓生活工作压力.让您在工作之余展现自我！ 4 、可以增进夫妻感情.让您身心时刻保持青春的活力！ 5 、可以交到很多朋友让您成为所有人眼中的焦点！ 6 、可以转变世俗观点让您成为引领时尚潮流的人物！
想学钢管舞学员---问题解答
1．没有舞蹈基础的人可以学吗？
答：可以学习，钢管舞是可以不需要舞蹈基础就能学很好的舞蹈。
2．胖的人可以学吗？
答：可以，钢管健身舞已经是风靡世界的健身舞蹈了，它将传统的运动器材健身和目前流行的舞蹈健身结合起来的运动，能起到很好的塑身减肥效果。
3．年龄大的人可以学吗？
答：可以，在本学校已经有最大62岁阿姨在学习，而且学习的非常好，在国外钢管舞学习的年龄上限甚至达到了80岁。
4．多久可以学会？
答：一般是全日制一个月后完全可以达到自己独立舞蹈的水平。
5．10次课能学到什么程度？
答：能全面了解和认识钢管舞，达到自学成才的水平，领悟能力好的学员平台可以达到可以实习做场的程度！
6．你们的课程是如何安排的？
答：针对不同的专业课程，我们有不同的上课时间表，现在每天都有不同的课时供学员参考，也可同时开课，每个班上课人数在1-4个人
另开设拉丁舞 爵士舞 瑜伽 民族舞 大众健身班 专业技能班
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