两股冷空气接连到来 青岛最低气温将至5℃
[attach]54324[/attach]11月7日是二十四节气中的“立冬”，一股冷空气即将到来，弥漫在本市上空的雾气很快就会被吹散，本市还将出现最大8级的北风，市区最低气温将降至5℃，郊区降至0℃～2℃。11月9日白天冷空气影响结束后，气温略有回升，11月11日前后又有一股新冷空气携风来降温，本市距离气象学上的入冬越来越近。
[b] 16省市因大雾添阻[/b]
市气象台11月6日继续发布大雾黄色预警，当天的雾气主要集中在内陆区市，部分地区能见度小于500米，部分高速公路一度被迫关闭。当天，我国中东部16省市出现了大雾天气，据交通运输部公路局统计，11月6日晨河北、辽宁、江苏、山东、重庆、四川6省(市)共计17条高速，因大雾影响通行受阻。
这场大雾是秋末冬初常见的辐射雾，因久无冷空气到来，午间气温升高较快，而早晚间辐射降温又非常明显，空气中的水汽凝结形成雾气。预计11月7日晨，本市的雾气会继续笼罩，随着冷空气的到来，中午时分开始逐渐散去。
[b] 两股冷空气接连到[/b]
据市气象台监测，11月6日市区最高气温18℃，最低气温13.1℃，其他区市的最高气温在19℃左右，最低气温7℃～8℃。一股中等强度的冷空气正在东移南下，预计11月7日白天开始对本市产生影响，风力开始逐渐增大，市区北风风力5～6级，阵风可能会达到8级；海上风力7～8级，阵风10级；近海区域风力6～7级，阵风8级。气温降幅达5℃至6℃，这次降温过程中的最低气温出现在11月9日凌晨，市区最低气温5℃，郊区最低气温0℃～2℃。这次天气变化过程中，降水较少，仅局部区域会出现阵雨过程。
11月9日白天冷空气逐渐远去，气温略有回升，但很快新一轮冷空气又将于11月11日前后袭来，再次带来大风降温过程。“总的来看，下周本市多大风天气，只有11月9日至10日的天气会稍平稳一些。”市气象台预报科首席预报员提醒市民注意防范。
[b] 常年10日真正入冬[/b]
自古以来，我国民间就习惯以立冬为冬季的开始，但在气象学上，真正冬季的到来是以日平均气温连续5天在10℃以下，为冬季的开始，本市常年冬季平均自11月10日开始。记者 任金梅 本报通讯员 凌艺
[b] ■提醒
[/b][b] 入冬后应适当增加睡眠时间[/b]
11月7日，迎来传统节气的“立冬”。养生保健专家提醒，冬季防寒保暖，应遵循“无扰乎阳”的养藏原则。衣着过少过薄，既耗阳气，又易感冒；衣着过多过厚，则腠理开泻，阳气得不到潜藏，寒邪易入侵。专家建议，患有气管炎、哮喘、胃溃疡的人，最好再增加一件背心；患关节炎、风湿病的人，在肩胛、膝盖等关节部位用棉层或皮毛加厚。另外，应当适当增加睡眠时间，早睡晚起。早睡可养人体阳气，迟起能养人体阴气，但晚起并非赖床，而以太阳升起的时间为度。
（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 宋涛] 关注天气，注意放暖啊！！
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