我的减肥方法超简单
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]看着自己[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]136[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤只能穿老公衣服的身材，真是欲哭无泪。所以我打算加入减肥大军，塑形，然后控制饮食保持的体重。。。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]现在是[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]100[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤了，虽然跟几年前的时候不能比，但基本能穿上过去的衣服了。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]我今年[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]28[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]岁，身高[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]164[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]100[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤的体重在诸位姐妹们看来大概还是肉肉的，不过包括老公、公婆、我自己的父母，周围的朋友都让我不能再减了，毕竟太瘦了也不好，适得其反。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]话说回来，[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]136[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤的我当时考虑了很多种减肥方法，群里的[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]MM[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]们也都在谈减肥。很多[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]MM[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]都在吃一种纯天然成分的瘦身汤——赵飞燕草本瘦身汤。这个产品是调理型的，很健康，完全没有副作用。大家可以去百度搜索了解的。群主妈妈尤其说有效，她跟我一样高，从[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]130[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]多瘦到[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]105[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]。很多[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]MM[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]都心动鸟。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt] 现在说说我的情况： [/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt] 我从开始使用这款产品，到上月底已经是[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]106[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤了。 [/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt] 到现在，第三个月巩固期还瘦掉[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]6[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]饮食方面：除了每天[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]3[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]餐合理正常，吃饭后不能马上坐着，要散步一小时或站着一小时，洗碗啊，收拾厨房啊，打扫啊，要不去楼下玩玩健身器材，一小时很快过了，不做家务的看电视电脑都要站着，最好扭扭胳膊升升腿，去楼下走走都可以，千万不能躺沙发了，要不吃的东西都囤积在腰上了，没有运动时间也就只能这样小小的活动一下了！！[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]反正这样子坚持了下来，我是确确实实的瘦了[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]36[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]斤下来[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]~~~[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]成果超满意！！但是要达到骨感的程度，我还是要继续坚持的啊！！在这里我告诉所有想瘦身的[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]JMS[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]，如果真的想瘦下来，就一点要有好的心态，健康减肥最重要！！[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]当然，我不是向你们推销哪种绿色减肥产品多好多好，我也是站在大家的立场上去看待减肥产品，对比产品原理，客户好评，选择适合我自己用的，不要只看广告，选择适合你的绿色减肥产品。好产品不止一家，千万不要盲目购买。[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]好啦，我减肥过程汇报完了，给大家参考，可以去百度、谷歌搜索了解！呵呵[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][font=Times New Roman]~[/font][/size][/color][color=#333300][font=宋体][size=10.5pt]！！[/size][/font][/color][color=#333300][size=10.5pt][/size][/color]
[font=宋体][size=10.5pt]推荐地址：赵飞燕草本瘦身汤[/size][/font][size=10.5pt][color=#006699]http://blog.sina.com.cn/bobodi2009[/color][/size] 毛毛快来减分啦[3 (4)]
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