上海有氧塑形钢管舞 钢管舞塑造完美身形
[p=30, 2, left][size=3][color=purple]钢管旁边扭出纤纤细腰——钢管舞判断一个女人是否有情趣，是看眼睛；了解一个女人是否灵动和柔韧，是看腰。如果女人的腰开始发福、变粗、僵硬时，便是女人生命力衰退的开始。现在的女人，已习惯坐电梯上上下下，天天呆在办公室，腰的灵活性、纤细的程度都大打折扣，谈不上美了，幸好最近流行起一项热门的炼腰法--钢管舞。
说起钢管舞，人们过去的印象中欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了今天，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。
类 型：运动减肥
主题动作：杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等
减肥秘笈：有氧呼吸、全身血液循环
运 动 量：500卡路里/小时
上海华翎钢管舞培训学校—学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学[/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][/size] [/p][p=30, 2, left][size=3][color=red]咨询电话：13917459627 QQ：1468700527[/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=3][color=red]地址：陕西北路1283弄9号玉城大厦19楼(陕西北路新会路交界)
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