上海健身钢管舞学校 上海西康路哪里学钢管舞
[table][tr][td][size=3][color=purple]健身塑形就跳钢管舞 [/color][/size]
[size=3][color=purple] 想拥有迷人的身材，充满女人味道的气质么？还等什么？快来加入钢管舞的行列吧！
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[size=3][color=purple]钢管舞锻炼部位
腹肌：钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
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[size=3][color=purple]钢管舞跳出性感和自信 [/color][/size]
[size=3][color=purple] 钢管舞的性感，从穿衣服开始。露出大腿，绑带马靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏，用两手慢慢地抓着钢管开始动作，优雅地微笑，身体缓缓的绕着钢管走动，把身体重量交付到钢管上，12CM的高跟上奔放舞蹈。由此，你开始找到自己内心的性感，自信也会慢慢增加。
当然，这只是前奏，很快，随着动感舞曲的加快，柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作，或是上下跳动，或做出劈腿、仰卧起坐等动作。这种撩人的健身运动除了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外，更能在欢乐的环境中，调节气氛，大秀舞技。一跳起钢管舞，再沉静的淑女也会变得风情万种。
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[/table] [attach]76009[/attach] [i=s] 本帖最后由 hualingwd 于 2013-3-5 16:52 编辑 [/i]
[color=#ff00ff]中国华翎钢管舞国际连锁培训中心----缔造中国最流行时尚舞蹈先锋
[/color][color=#ff00ff][size=16px]■ 课程体系精：
课程内容设置完全针对娱乐行业急需人才开发而成，注重培养学员的灵活能力和实践经验，提供的大量项目案例全部来自于现场实践。[/size][/color]
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丰富的多模式教学方式、先进的多媒体教学方法，以及独特的“一对一”教学，使学员的实际表演能力更强、现场实践经验更丰富，更具职场竞争力。[/color][/size]
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授课教师均具备深厚的专业技术背景以及丰富的现场实践经验和教学经验，严格考核，确保教学质量。[/color][/size]
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随着我国文化娱乐事业的飞速发展，专业的娱乐人才需求与日俱增。据统计，全国现有娱乐场所的数量已超过几万家，再加上酒吧、歌舞厅、影楼等，这样，娱乐人才缺口已达10万以上，作为这些新兴的职业，他们未来的就业前景会越来越好。
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