约伴4.3日走四姑娘山林芝大峡谷山南羊湖到拉萨青藏线返回
[p=30, 2, left][color=#000000]4[font=ˎ̥][size=10.5pt][font=宋体]月[/font][/size][/font]3[font=ˎ̥][size=10.5pt][font=宋体]日和27日成都出发走四姑娘山、丹巴、措普沟、林芝、雅鲁藏布大峡谷、山南、羊湖[/font][/size][/font]12[font=ˎ̥][size=10.5pt][font=宋体]天到拉萨。有时间的朋友可走青藏线返回西宁或成都。沿途饱览川藏南线风光、西藏江南—林芝、藏文化的发源地[/font][/size][/font]--[font=ˎ̥][size=10.5pt][font=宋体]山南、圣湖[/font][/size][/font]--[font=宋体][font=ˎ̥][size=10.5pt]羊卓雍错、纳木措、青海湖、甘南草原的春天风情，不走回头路，避免了景点线路上的重复。[/size][/font][size=10.5pt]有兴趣的朋友一起哈。联系咨询电话18982023599 、18011592399、QQ 544384269[/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][size=10.5pt][font=宋体][color=#000000]参考路线：a段：成都—四姑娘山—丹巴—新都桥—雅江—措普沟—巴塘—八宿—来古冰川—然乌湖—米准冰川—波密—八一（林芝）—大峡谷—米林—泽当—桑耶寺—羊湖—拉萨，行程12天；[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=10.5pt][font=宋体][color=#000000]b[/color][/font][/size][size=10.5pt][font=宋体][color=#000000]段：拉萨--纳木错--那曲--唐古拉山--沱沱河--可可西里--昆仑山--格尔木--柴达木盆地--茶卡—盐湖--青海湖--西宁，行程5天；[/color][/font][font=宋体][color=#000000]c段：西宁--拉卜楞寺--甘南草原--若尔盖--川主寺--松州古城--汶川--成都，行程2天[/color][/font][/size][/p][font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]全程需要21左右天,时间不够的朋友可以只参加a段成都出发12天行程，到拉萨后自由安排。具体行程大家还可商量，有详细行程计划书。拼车自助游,全程四驱越野车,边走边玩边拍照,没有男女限制,对装备和体能也没有特别要求。一路上自己控制时间,费用管理的方式是在队员中产生财务,掌管队员的食宿支出,按大家的意见统一安排AA分摊,原则就是自由随意,不腐败不自虐。[/color][/size][/font] [attach]75952[/attach] 出行携带：
1、背包：预备一个背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。
2、着装：早晚气候温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，鞋子注意防水防滑。5月中旬—9月中旬酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主，太阳镜和防晒用品一定要准备！
3、药品：出发前有条件的可以吃一个星期红景天，路上可以冲点板蓝根水喝，带点缓解疼痛的芬必得以及感冒药、肠胃药、创可贴等就可以了。
4、不要把川藏线想象得那么艰苦，其实经过这几年不断的改进，现在川藏线旅游接待能力都挺好的，只要是标间都挺干净的 途中食宿及费用管理：
吃：由队员们AA制分摊，可以自由品尝沿途众多特色的美味，一路上虽在青藏高原旅行，除了特色藏餐以外，沿途都能找到不错的川菜馆，只要您的要求不是太高，口味基本都能适应。
住：途中住宿有特色的民居客栈和酒店可以选择，建议不必住太贵的饭店，无谓的增加旅游成本，只要干净、舒适就可以了，对一般旅行者所需的诸如洗澡和独立的卫生间等等是完全能满足的。
费用管理：在参加人员中推选本次旅行的财务，统一食宿，大家共同来选择合适的吃住标准！原则不腐败也不自律 沿途景点：
映秀5.12地址遗址、卧龙熊猫基地、四姑娘山、丹巴梭坡碉楼群、甲居藏寨、牦牛河谷、雅拉雪山、八美草原、塔公寺、摄影天堂新都桥、毛哑草原、长青科尔寺（理塘）、姊妹海、措普沟、金沙江、澜沧江、川藏天险九十九道拐、怒江、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、通麦天险、鲁郎林海、南迦巴瓦峰、尼洋河风光、雅鲁藏布江大峡谷、拉加里王宫遗址、第一座宫殿--雍布拉康、第一座佛堂--昌珠寺、第一个御用官田、西藏第一座寺庙--桑耶寺、青朴修行地、藏王墓、雅鲁藏布江风光、圣湖--羊卓雍措、圣城拉萨。 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 高原反应：
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。也有很多朋友没有什么反应，看个体而异。 这条充满艰难险阻之路上的每一公里都很精彩，使你体验到的是一种心灵的震撼，感悟到的是一种浪漫的自由，品味到的是一种时尚的生活。让你的眼睛和心灵在离天最近、连接天堂与人间的彩链上无限延伸 真正的西藏在路上，如果说到西藏是去追求一种信念的话，那么去西藏的这一过程就是心灵领悟的历程。每次的旅行，都是人与人，人与景的相交相融的过程，你的心灵能够从山川美景中得到净化；也可以再人与人心之间的心灵撞击中得到升华。 因为我们是坐汽车上高原，海拔是慢慢提高，有个适应的过程，而且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份的担心高反问题。 气温渐渐回升，告别了沉闷的冬季 行者的脚步，从未因为路途的遥远而停留，因为我深刻的知道，远方，是自己一直在追逐的华美风景。西藏的诱惑，不仅因为它的历史，它的地理，更因为：西藏，是—种境界。每个人都有自己心中的西藏，因此每个来到西藏的人都会有自己的想法 气温渐渐回升，告别了沉闷的冬季 气温渐渐回升，告别了沉闷的冬季 活动车型为新款帕杰罗v73越野车或陆霸越野车，4人一台车，由有20多年高原山路驾驶经验的专职司机带队，每车配备电台、对讲机、车载充电器、GPS全球定位、常备药品、氧气瓶，以保障整个行程顺利进行 走318国道（中国人的景观大道 神秘精深的藏传佛教文化不为人们了解的高山、峡谷、大江、大河、雪山、草甸、冰川、湖泊自然与人文景观等风景，给你强有力的视觉冲击力，让你感触震撼！ 因为我们是坐汽车上高原，海拔是慢慢提高，有个适应的过程，而且只有在翻越山顶时才会有感觉，下山后很快就会消失，所以不用过份的担心高反问题。 这是一次心灵之旅，是对生命的朝拜和参悟。用自己的所见、所思、所感的心路历程，叙写您的西藏印象。 没有经验的师傅开车，是危险的， 因为不清楚沿途的路况，还有身体的不适应等诸多因素所以危险系数就大大的高了。沿途什么地方会有泥石流、塌方等基本上都清楚，我们随时都有师傅在路上，如果前面一旦出现什么问题，我们会临时调整，没有要一堵就得半个月的情况哈。 行程中将对沿途人文、民俗、建筑、文化、风情等进行深入体验。 有些事现在不去做，也许永远也不会去做了’记不得是谁讲过的话了，细细品味很有道理。有些旅行再不出发，将永无启程！有些梦想还未实现，将终成泡影！想去旅游了就要行动起来，不然以后也许就没有机会了！ 行走方式是边走边停边拍照，自由随意，一路上自己控制时间，好玩的地方我们就多停留，沿途都住宾馆，不在外露营，对装备没有什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求 结伴进藏，精彩不断，更多惊喜等着你，电话详询！！！ 用最少的费用、走合理的行程，一次旅游就游览了全部的景点，这是最经济实惠的安排 火热报名中，人越多出行乐趣越多，要参加的朋友请火速报名 希望身体健康，爱好户外旅行、爱好摄影，热爱生活，性格开朗的 GG 或 MM 加入。 活动原则：不腐败也不自虐，以花费尽量少的银子，看尽量多的风景。 鼓起勇气踏上这寻梦之旅，放逐自己，去寻找蓝天厚土下的灵魂，再一次捡回失落的梦想，忘记生活的压力，自由自在地游荡在天地间！ 观光摄影自助游，没有什么强度，边走边玩，不赶时间，大家来自全国各地，拼车同行， 行程中将对沿途自然风光、人文民俗等进行深入体验。行走方式走走停停，一次完全轻松自由的心灵之旅。 这条充满艰难险阻之路上的每一公里都很精彩，使你体验到的是一种心灵的震撼，感悟到的是一种浪漫的自由，品味到的是一种时尚的生活。
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