中山最好不育医院
中山最好不育医院---石岐区中山健民医院。中山健民医院专家介绍：1、避免性传染疾病。
2、注意咖啡因摄入量。
3、吃绿色健康的食物，少吃含重金属的海鲜，少吃有类雌激素样作用的食品。
4、保持健康体重，体重指数低于20的男子会导致生育力低下，体重指数为25轻度超重的男子，其jing子数会比同龄正常体重男子降低22%。
5、暂时远离有du有害工作，从事与溶剂、油漆、杀虫剂、防腐剂等化学试剂相关工作、常年在高温、高污染环境中工作的人，容易出现生育障碍。
6、保持凉爽，对男子gao丸理想的温度是比体温低3-4℃，每升高1℃使jing子数急剧下降40%。
7、戒烟，不酗酒，不要使用du品。
8、在适宜的年龄生育。
9、避免环境污染物。
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